Những lợi ích thần kỳ của hành lá mà nhiều chị em chưa biết
Hành lá còn được gọi với những cái tên khác nhau là hành ta, hành xanh. Đây là loại cây gia vị sống lâu năm. Đặc điểm nhận dạn là gốc lá phình to và phần đầu thuôn nhọn. Khi nấu chính củ mềm có vị ngọt và mùi thơm rất đặc biệt. Bên cạnh đó hành lá còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe đối với con người. Có thể kế đến như ngăn ngừa tim mạch, chống ông thư và giúp xương chắc khỏe.
Hành lá rất phổ biến đối với nền ẩm thực Việt. Hầu hết mọi gia đình đều sử dụng loại rau gia vị này. Bạn có thể bắt gặp hành lá ở rất nhiều món ăn khác nhau từ chiến, xào đến nấu canh. Đây chính là loại gia vị được mệnh danh là gia vị quốc dân. Những món ăn có thêm hành lá sẽ tăng phần hương vị của chúng. Tuy phổ biến là vậy nhưng không ít người không thể ăn nổi một cọng hành. Dù bạn có nghiện hành hay không ăn được hành thì bạn cũng không thể phủ nhận những công dụng tuyệt với của hành lá trong việc trị bệnh.
Vậy bạn có biết loại rau này có lợi ích thế nào đối với sức khỏe của bản thân. Sau đây cùng GAZ tìm hiểu về công dụng cũng như những bài thuốc từ hành lá nhé.
Thành phần dinh dưỡng của hành lá
Theo lương y Vũ Quốc Trung trong thành phần dưỡng chất của hành giàu chất xơ. Ngoài ra còn có vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu. Đồng và kali làm thông khí, khí đẩy huyết, huyết đẩy khí… Giúp điều hòa kinh mạch và tạng phủ rất tốt cho phụ nữ.
Những bài thuốc trị bệnh với hành lá
Giải cảm
Bạn hãy dùng khoảng 10g hành hoa, lá tía tô 10g. Hai vị đem thái nhỏ, lòng đỏ trứng 2 quả. Nấu cháo hoa sau đó cho hành hoa và tía tô, trứng vào đánh đều lên. Dùng khi cháo còn nóng. Bài thuốc này có tác dụng giải cảm, ra mồ hôi.
Chữa tiểu tiện nhiều
Bạn có thể dùng một năm hành củ khoảng 5g, gián đất 1 con, giã nát. Sau đó băng đắp vào rốn sẽ giúp bạn chữa được bệnh lợi tiểu.
Chữa ngạt mũi, thở không thông:
Bạn dùng khoảng hành lá 20g đem đi sắc uống.
Chữa viêm tuyến vú
Bạn dùng 20 – 30g hành lá, giã nát, hấp nóng. Kế tiếp đem hỗn hợp đắp chườm vào chỗ đau.
Chữa u xơ tiền liệt tuyến
Bạn dùng củ hành to 5 củ, phèn chua 9g. Nghiền phèn chua thành bột mịn, giã nát với củ hành thành dạng hồ, băng đắp vào rốn.
Chữa động thai ra máu
Bạn sử dụng hành củ 20g, giã nát. Sử dụng với cháo gạo nếp khi còn nóng.
Chữa giun chui ống mật
Bạn dùng khoảng 80g hành giã vắt lấy nước, trộn với 40ml dầu thực vật. Hay uống nước hành sau đó uống dầu.
Chữa cảm cúm nhức đầu
Bạn lấy một nắm hành ta 6 – 8 củ, gừng sống 10g, xắt mỏng. Sau đó đổ vào 1 cốc nước sôi, xông miệng mũi mỗi ngày 2-3 lần. Đồng thời nên sắc nước gừng và hành để uống . Bạn dùng 1 ly giữa bữa ăn và 1 ly trước khi đi ngủ là tốt nhất.
Chữa cảm sốt nhức đầu
Bạn dùng hành củ 30g, gừng tươi 20g, chè búp khô 8g, tía tô 6g. Sắc thuốc xong, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày. Uống lúc thuốc còn nóng sẽ giúp cho bạn trị cảm sốt, nhức đầu hoa mắt vô cùng tốt.
Giúp cho xương chắc khỏe
Khi bạn thường xuyên ăn hành lá thường xuyên giúp cho xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng. Vì những lợi ích mà hành lá mang lại cho con người bạn đừng ngần ngại sử dụng loại gia vị này mỗi ngày nhé.
Hành lá không chỉ là một gia vị mà nó còn là một vị thuốc gần gũi với mọi người. Đừng bỏ qua những lợi ích đến từ loại rau quen thuộc này nhé.
Nguồn: Phunutoday.vn
